Physiothérapie le retour 

Merci aux nombreux cobras pratiqués lors de nos cours – postions avec une forte extension du dos ndrl – de me donner l’occasion de pratiquer ma physiothérapie. Je profite des douleurs lombaires de mes camarades de cours pour revoir mon cours sur les traitements de douleurs lombaires, les PA, la différentiation lombaire hanche, la sacro-iliaque, sans oublier de traiter diaphragme et psoas. Et, ça marche 🙂 j’ai eu peu de patients ambulatoires lors de mes derniers stages et ici j’ai plein de cobayes avec lesquels je peux faire un suivi complet. Et de la prévention, la prévention! Il y a tellement à faire. Expliquer comment faire des extensions lombaires, thoraciques et cervicale en protégeant les articulations. Le manque d’expérience de certains enseignants et les fausses croyances véhiculées « if you have back pain, don’t do forward bend or twist, avoid the asana and don’t go walking » me donnent tout plein d’idées pour notre futur workshop « Yoga et anatomie fonctionelle » que nous préparons avec Reshy pour décembre: comment lier le yoga et la physiothérapie pour une pratique dans le respect du corps.